ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพของมหาวิทยาลัย Loma Linda แนะนำแผนการจัดระยะสำหรับผู้ที่ต้องการเริ่มกิจกรรมทางกายที่มีผลกระทบสูงหลังจากปอดหรือหัวใจได้รับความเสียหายอันเป็นผลมาจากการติดเชื้อ COVID-19 แผนการแบ่งระยะของผู้ป่วยอาจอยู่ในช่วงตั้งแต่สองสามสัปดาห์ไปจนถึงหลายสัปดาห์ของการเริ่มกิจกรรมที่ล่าช้า ขึ้นอยู่กับขอบเขตของการบาดเจ็บของอวัยวะ มีผู้ป่วย COVID-19
มากกว่า 2 ล้านรายในสหรัฐอเมริกา ณ วันที่ 15 มิถุนายน
อ้างอิงจาก ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค ในเดือนพฤษภาคม รายงาน ที่ ตีพิมพ์ในวารสาร Cardiology Journal of American Medical Association เปิดเผยว่า 22% ของผู้ป่วยที่มีอาการ COVID-19 ที่เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลมีอาการบาดเจ็บที่หัวใจ
ไม่มีสถิติปัจจุบันเกี่ยวกับการบาดเจ็บที่ปอดจากการติดเชื้อ COVID-19 แต่แพทย์โรคระบบทางเดินหายใจแห่งมหาวิทยาลัย Loma Linda กล่าวว่า COVID-19 คือการติดเชื้อไวรัสที่สามารถส่งผลกระทบต่อปอด ส่งผลให้เกิดความเสียหายต่อปอด ซึ่งอาจรวมถึงโรคปอดบวม กลุ่มอาการหายใจลำบากเฉียบพลันที่มีระดับออกซิเจนต่ำ และในบางกรณี ความเสียหายระยะยาวต่อเนื้อเยื่อปอด
Saba Hamiduzzaman, MD , ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคปอดจาก Loma Linda University Health กล่าวว่า ร่างกายอาศัยความร่วมมือระหว่างหัวใจและปอดในการจัดหาเลือดที่มีออกซิเจน หากปอดไม่สามารถรับถุงลมเพิ่มได้เนื่องจากปอดได้รับความเสียหาย ออกซิเจนจำนวนมากจะไม่สามารถเข้าสู่กระแสเลือดหรือเนื้อเยื่อในร่างกายของเราได้ในระหว่างการออกกำลังกาย
Purvi Parwani, MD ผู้อำนวยการ คลินิกสุขภาพหัวใจสตรีแห่ง Loma Linda University International Heart Institute กล่าวว่าการบาดเจ็บของหัวใจเกิดขึ้นเมื่อการจำลองแบบของไวรัสทำให้เนื้อเยื่อของหัวใจอักเสบ ทำให้เซลล์หัวใจตาย หรือที่เรียกว่าเนื้อร้ายของเซลล์ Parwani กล่าวว่าการแบ่งชั้นความเสี่ยงเป็นสิ่งจำเป็นก่อนที่จะเริ่มกิจกรรมทางกายต่อหากมีการบาดเจ็บที่หัวใจจากการติดเชื้อไวรัส
ผู้เชี่ยวชาญทั้งสองเสนอแนวทางเฉพาะโดยขึ้นอยู่กับอวัยวะที่ได้รับบาดเจ็บ
คำแนะนำสำหรับการบาดเจ็บที่หัวใจ
Parwani แนะนำให้ผู้ป่วยที่มีผลบวกต่อ COVID-19 และมีอาการเล็กน้อยหรือปานกลางให้หยุดการฝึกออกกำลังกายอย่างน้อยสองสัปดาห์ ในช่วงเวลานี้ควรมีการแก้ไขอาการอย่างสมบูรณ์ เธอแนะนำให้มีการประเมินทางคลินิกเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือดอย่างรอบคอบ โดยพิจารณาถึงการทดสอบการเต้นของหัวใจซ้ำสำหรับการบาดเจ็บของหัวใจขั้นสูง
สำหรับผู้ป่วยที่รักษาตัวในโรงพยาบาลซึ่งฟื้นตัวจากโควิด-19 เธอแนะนำให้พวกเขากลับมาทำกิจกรรมหรือออกกำลังกายต่อโดยมีข้อจำกัด เธอเสริมว่าผู้ป่วยเหล่านี้เริ่มต้นด้วยกิจกรรมที่น่าเบื่อและเพิ่มจำนวนกิจกรรมอย่างต่อเนื่องเมื่อเวลาผ่านไป หากในช่วงเวลาใดก็ตามในระหว่างการออกกำลังกาย ผู้ป่วยรู้สึกเหนื่อยล้า เจ็บหน้าอกหรือหายใจถี่ ควรหยุดกิจกรรมทันทีและติดต่อแพทย์
Hamiduzzaman กล่าวว่าการกลับมาทำกิจกรรมอีกครั้งควรปรึกษากับแพทย์โรคระบบทางเดินหายใจหลังการวินิจฉัย COVID หลังจากการวินิจฉัยผู้ป่วยควรเริ่มเดินอย่างช้าๆ หากผู้ป่วยสามารถทนเดินได้โดยปราศจากอาการหายใจถี่ วิงเวียน หรือเจ็บหน้าอก เธอแนะนำให้ผู้ป่วยค่อยๆ เพิ่มกิจกรรมให้อยู่ในระดับปกติ
ผู้ป่วยที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง หอบหืด เบาหวาน พังผืดในปอด โรคหัวใจ หรือมะเร็ง ควรเข้ารับการประเมินจากแพทย์ก่อนเริ่มโปรแกรมการออกกำลังกายต่อ ผู้ป่วยที่มีโรคประจำตัวสามารถส่งต่อไปยังโปรแกรมการฟื้นฟูสมรรถภาพปอดได้ ซึ่งจะเป็นโปรแกรมภายใต้การดูแล 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ จากนั้นบุคคลสามารถติดตามผลกับแพทย์โรคระบบทางเดินหายใจเพื่อติดตามความคืบหน้าหลังจากเริ่มโปรแกรม
ผู้เชี่ยวชาญทั้งสองแนะนำให้ผู้ป่วยปรึกษาแพทย์ก่อนเสมอก่อนที่จะรับคำแนะนำใด ๆ แพทย์ดูแลผู้ป่วยหลักหรือผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์สามารถให้การดูแลส่วนบุคคลตามสภาพของพวกเขา หากคุณกังวลเกี่ยวกับการกลับมาทำกิจกรรมทางร่างกายหลังจากการติดเชื้อ COVID-19 ให้ปรึกษาแพทย์หลักของคุณ
